Door Micheline Baetens op ma, 01/22/2007 - 09:35
Verandering is de essentie van het leven en het doel van alle psychotherapeutische gesprekken. Om dat veranderingsproces in gang te kunnen zetten, moet het gesprek echter meer zijn dan simpel geklaag. Een goede therapeut moet een kruising zijn van een biechtvader en een mentor.
Klagen over hoe je je voelt, of over het herhaald gedrag dat vertrouwde maar ongelukkige gevolgen heeft, is slechts het begin van een veranderingsproces. Daarna moet de therapeutische vraag gesteld worden: ‘Wat nu?’. Deze vraag impliceert zowel een bereidheid om te veranderen als de kracht om dat ook te doen. Hiermee wordt dan het zelfmedelijden omzeild dat kleeft aan het vasthouden aan trauma’s uit het verleden, en komt de nadruk te liggen op het belang om tot gedragsveranderingen te komen met doelgerichte gesprekken, inzicht en een therapeutische relatie.